こんにちは。
今回は、SNSやYouTubeで大人気のバトルロイヤルゲーム「フォールガイズ」についてお話します。見た目はカワイイキャラクターが転げ回る、ほのぼの系ゲームのように見えますが、実際にプレイしてみると**「こけまくってイライラする」**という声が多く聞かれます。
特に初心者や、少し神経質な人にとっては、操作ミスや他プレイヤーの妨害で精神的ストレスが溜まりやすいゲームです。今回は、フォールガイズでイライラしてしまう心理の理由や、ストレスを軽減するためのコツまで、徹底解説していきます。
1. フォールガイズがイライラする理由とは？
フォールガイズは、一見ゆるふわで可愛らしいキャラクターがレースやサバイバルゲームを繰り広げるゲームです。しかし、ゲーム性は完全にバトルロイヤル。プレイヤー同士が競い合い、最後の1人になるまで勝敗が決まりません。
この構造がイライラの大きな原因です。例えば、あなたがゴール目前で他プレイヤーに押されて落下してしまった瞬間、せっかくの努力が一瞬で水の泡になります。さらに、ランダム要素が多く、障害物の挙動やジャンプのタイミングによって結果が左右されることも多々あります。
心理学的に言えば、人間は努力に見合った結果が得られないと強いフラストレーションを感じるものです。フォールガイズはそのフラストレーションを連続で体験させるため、特に短時間でプレイする場合に精神的負荷が大きくなります。
2. 「こける」ことでストレスが溜まる理由
フォールガイズで多くの人が口にするのは、**「こけるのが止まらない」**という感覚です。ステージによっては、足元が不安定な仕掛けやトラップが多く、ジャンプのタイミングを間違えるとすぐに落下します。
人間は連続失敗を体験すると、報酬系の脳神経が刺激されず、ストレスホルモンが分泌されることが知られています。つまり、何度もこけることで「イライラが止まらない状態」になってしまうのです。
さらに、フォールガイズは他のプレイヤーが妨害してくるゲームでもあります。自分は完璧に操作しても、相手に押されたりつかまれたりして失敗することもあります。これは、自分の努力ではどうしようもないストレスとして感じられ、心理的負担を増幅させます。
3. フォールガイズのイライラを軽減する方法
それでもフォールガイズを楽しみたい場合、イライラを抑えるための方法はいくつかあります。
3-1. プレイ時間を短く区切る
長時間プレイすると、連続失敗によるストレスが蓄積されます。1回あたり15〜20分程度で区切り、疲れたら休憩することで心身の負担を軽減できます。
3-2. ほのぼの系ゲームで気分転換
フォールガイズの後は、ポケ森（どうぶつの森ポケットキャンプ）や、あつまれどうぶつの森のようなほのぼのゲームで心を落ち着けるのがおすすめです。心理的カタルシスを得られるため、ストレス解消に効果的です。
3-3. フレンドとプレイする
一人でプレイすると、失敗による孤独感やフラストレーションが増します。フレンドと協力プレイやチーム戦を行うことで、失敗を笑い飛ばせる余裕が生まれ、イライラが軽減されます。
3-4. ミニ目標を設定する
勝利だけを目標にすると挫折感が強くなります。**「このステージを最後まで進む」「新しいスキンを使って楽しむ」**など小さな目標を立てると、達成感を感じやすくなります。
4. 心理的に負担が大きい人はやめる選択も
フォールガイズは楽しい反面、ストレス耐性が低い人には向かないゲームです。プレイすることでイライラが溜まり、生活に影響が出る場合は、思い切ってプレイをやめるのも一つの手です。
実際に、フォールガイズをやめてほのぼの系ゲームやパズルゲームに切り替えた人は、短時間でリラックス効果を得られるようになったとの報告もあります。
まとめ
- フォールガイズは見た目の可愛さに反して、イライラが溜まりやすいバトルロイヤルゲーム
- 「こける」「押される」「ランダム要素で負ける」がストレスの主な原因
- 対策としては、プレイ時間を区切る、気分転換、フレンドとプレイ、ミニ目標設定
- 心理的負担が大きい場合は、思い切ってプレイをやめることも有効
フォールガイズは間違いなく面白いゲームですが、楽しむためには自分のメンタル状態を意識することが大切です。こけまくってイライラする前に、休憩や別のゲームでリラックスするのが賢明です。