自宅で筋トレを始めたい人に人気なのが「可変式ダンベル」。
ですが、新品は1万円以上することが多く、初心者には少し高い買い物に感じます。
そこで僕が選んだのは 中古の可変式ダンベル。
実際にメルカリで購入してみて「これはかなりお得！」と実感できたので、その体験談と注意点をまとめます。
中古可変式ダンベルはどこで買える？
中古可変式ダンベルは意外といろんな場所で見つかります。
- メルカリ：一番出品数が多く価格も安い
- Amazon（中古出品）：状態の良いものが見つかる
- ジモティー：直接受け取りで送料がかからない
👉 特に「メルカリ 中古可変式ダンベル」は狙い目です。出品者同士で値下げ交渉できるので、相場より安く買える可能性が高いです。
実際に買った中古可変式ダンベルの価格と状態
僕が購入したのは 20kgセットで約3,000円。
両手分で合計40kgになり、デッドリフト・スクワット・二の腕トレーニングに十分活用できます。
中古なので多少の傷や汚れはありましたが、筋トレの目的を考えれば全く問題なし。
むしろ「この値段で40kgが揃うのは破格」だと感じました。
中古可変式ダンベルのメリット
- 新品の半額以下で買える
- 続けられるか試すには十分
- 初心者の導入アイテムに最適
特に筋トレ初心者にとっては「まずは安く始めて続けられるか試す」という意味で、中古はとても合理的な選択です。
中古可変式ダンベルのデメリット・注意点
- 重量を変えるときはプレート付け替えが少し面倒
- 傷やサビがある場合もある
- 固定用のカラー（ネジ）が欠けていると危険
👉 中古を買う際は 「付属品が全部揃っているか」 を必ず確認してください。
置き場所・防音対策も忘れずに
可変式ダンベルは重いので、床を傷つけたり音が響いたりする可能性があります。
対策としておすすめなのは：
トレーニングマット
厚手のヨガマット
防音カーペット
中古品でも床さえ守れば長く使えるので安心です。
中古可変式ダンベルはどんな人におすすめ？
- 筋トレ初心者
- コスパ重視で安く始めたい人
- 自宅で省スペーストレーニングしたい人
- メルカリやAmazonで掘り出し物を探すのが好きな人
新品にこだわる必要はありません。むしろ中古の方が「気軽に始められる」点で初心者向きだと言えるでしょう。
まとめ
- メルカリやAmazonで中古可変式ダンベルを探すのがおすすめ
- 20kgセットが3,000円前後で買えることもあり、コスパは最強
- 傷や汚れはあるが、筋トレ効果には全く問題なし
- 設置場所にはマットを敷いて床を守ることが大事
👉 結論：「中古可変式ダンベル」は初心者にとって最適な筋トレアイテム。新品に比べて圧倒的に安いので、まずは中古から始めてみるのが賢い選択です。
どうしても中古嫌だ、新品が欲しいという方は↓の記事をどうぞ。
