胆石の激痛に悩まされたことはありませんか？
私はかつて、脂っこい食事をしただけで悶絶するような腹痛に襲われ、病院では「手術が必要」と言われたほどの重度の胆石症に苦しんでいました。
そんな私が、ある日を境に痛みから解放された理由──
それが「流石茶（りゅうせきちゃ）」と「ふのり」だったのです。
この記事では、私の体験をもとに、
✅ なぜその2つが胆石に効果があったのか
✅ 飲み方・食べ方
✅ 他の民間療法との比較
などを詳しく紹介します。
もちろん、すべての人に効果があるとは限りませんが、私と同じように「手術以外の道を探している人」に、少しでも希望を届けられたら嬉しいです！
胆石の痛みが消えた理由は流石茶とふのりです
２年間胆石症に苦しんだ僕を救ってくれたのは流石茶とふのりです。
嫁さんが調べてくれて神頼みで飲み食べ続けたら。痛みがなくなりました。
２年間の間、少しでも脂っこいものを食べたら超絶激痛が走るのです。
その痛みがなくなりました。
ご参考までにご購入してみてはいかがでしょうか
・昔の人は胆石になるとふのりを食べていた
先人の知恵ってすごいと改めて思いました。
江戸時代から胆石になったらふのりを食べて直したらしいです。
今でもたまにお味噌汁にふのりをいれて食べています。
ふのりって高いけどおいしんですよね。
胆石症の時ふのりを食べ続けて、さすがに飽きてきたけど治すため！と根性で食べ続けました。
そしたら痛みが消えたのです。
🌾 ふのりに含まれる栄養成分と作用
1. フノラン（Fu-noran）：水溶性食物繊維
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- フノランはふのりの粘り成分であり、胆汁酸やコレステロールの吸着作用を持つ水溶性食物繊維です。これにより、胆汁内の過剰なコレステロール排出が期待され、胆石の予防・改善につながる可能性があります
2. 栄養成分（100gあたり）
カロリーSlism+3おさしみわかめの光海藻+3おさしみわかめの光海藻+3。
- エネルギー：148 kcal
- たんぱく質：13.8 g
- 脂質：1.0 g
- 炭水化物（主に食物繊維）：57.8 g
3. フノランの胆石改善効果
民間療法的な記述では、「フノランには抗酸化作用もあり、胆石や生活習慣病の予防に効果が期待できる」とされています
nfoods-t.jp。
ウラジロガシ茶は効果がなかった
ふのりと流石茶を取る前はウラジロガシ茶を飲んで治そうとしていました。
６か月ぐらい飲み続けましたが、全く効果がありませんでした。
中にはウラジロガシ茶で痛みを直した人もいるかもしれませんが、個人的にはおすすめしません。
流石茶とふのりをおすすめします
手術が必要なくらい胆石が大きかったけど、ふのり流石茶で小さくなった話
最初寝ているとき急激にお腹が痛くなりました。今まで体験したことのない激痛です。
トイレに何回もいき出しても痛みは無くなりません。
そこで翌日病院へいくと病院の先生から「胆石症ですね。これは手術が必要ですがどうしますか？」
と聞かれました。
僕は怖くて断ってしまい、自力で治すと決意したんです。
とにかく脂っこいものを取らなければそのうち治るだろうと思っていたのですが、なかなかダメでした。
そして１年くらいすぎてウラジロガシ茶を飲んだのですが効果なし。
流石茶とふのりを食べたらあぶらっこいものをとっても痛まない！
そこでもう一度病院に行き先生に診てもらいました。
そしたら先生が大変驚いていて
「１㎝以上あった胆石が３ミリまで減ってる！なぜ！」
と大変驚いていました。もちろん手術は必要なくそのまま帰ってきました。
胆石症に苦しんでいる人がいたら是非ふのりと流石茶かってください。
酒もアルコールも飲める快感はすごかった
２年間酒とあぶらっこいものは全くとりませんでした。
あれはつらかったなぁ。
特に酒。
酒好きの僕としてはかなりつらかったです。
食事もひたすら毎日質素なものでした。
ダイエットにはなって痩せましたが、正直苦痛でした。
ふのりと流石茶で痛みひいてからは酒飲みまくり脂っこいものとりまくりました。
快感がすごかったです。
是非おすすめします
❓よくある質問（Q&A）
Q1. 本当に流石茶とふのりだけで胆石が小さくなるんですか？
A. 私の体験では、流石茶とふのりを続けて摂取したことで、医師から「手術が必要」と言われた胆石が、約1cmから3mmにまで小さくなりました。
ただしこれはあくまで個人の体験談であり、すべての人に効果があるわけではありません。必ず医師の診断を受けた上でご判断ください。
Q2. ふのりはどうやって食べましたか？
A. 主に味噌汁に入れて食べていました。乾燥ふのりを軽く水で戻して、お味噌汁に加えるだけです。シンプルですが毎日続けるには飽きとの戦いでした（笑）。それでも「治したい一心」で食べ続けました。
Q3. 流石茶はどのように飲んでいましたか？
A. 市販のティーバッグタイプを購入し、毎日1〜2回、食後などに飲んでいました。クセが少なく飲みやすかったので、習慣化しやすかったです。
Q4. ウラジロガシ茶との違いは？
A. 私はウラジロガシ茶を6ヶ月ほど試しましたが、痛みの改善は見られませんでした。それに対して、流石茶とふのりを併用してからは、脂っこいものを食べても痛みが出なくなったという体感がありました。
Q5. 医師に相談せずに自己判断でやっても大丈夫ですか？
A. おすすめはできません。私は最初に病院で「胆石症」と診断されましたが、手術を断って自己判断で取り組みました。結果的に良くなりましたが、安全性を考えれば必ず医師の診察と相談は必要です。
Q6. ふのりや流石茶はどこで買えますか？
A. 私はAmazonや楽天市場で購入しました。信頼できる国産のふのりや、口コミ評価の高い流石茶を選ぶようにしていました。下記にリンクも載せてありますので参考にしてください。
免責事項
「これは私の個人的な体験であり、すべての人に効果があるとは限りません。」