yuyake

「スポットエアコンの音がうるさすぎて、落ち着けない…」 そんな悩み、ありませんか？ 我が家もまさにそうでした。スポットエアコンの轟音と、隣人の騒音で会話もままならない日々。 でも、「扇風機2台」をうま ...

音ゲーをやっていて「ノーツ速すぎて見えない」 「途中から急に速くなる」 「なんか眠くなってくる」 そんな経験ありませんか？ この記事ではノーツが速く感じる理由と対策法、そしてプレイ中に眠くなる理由まで ...

原神、無課金でどこまでいけるか。最初はそれが自分の楽しみでした。 ガチャを我慢し、少ない育成素材をコツコツ貯め、毎日時間をかけて少しずつ強くなっていく。 でも、ある時ふと思いました。 「自分、もう限界 ...

「SNSの“いいね機能”、本当に必要ですか？」 投稿に「いいね」がたくさんつくと嬉しい。 でも、思ったより少ないと落ち込む。 他人のいいね数と比べて、モヤモヤしてしまう―― そんな経験、ありませんか？ ...

「眠すぎてヤバい。でも今は寝られない……」 そんなとき、あなたは何をしますか？ コーヒーを飲む？顔を洗う？実は、もっとシンプルで即効性のある方法があるんです。 それが――“息を止める”だけ。 意外かも ...

「真面目すぎて疲れた」「人の目が気になって生きづらい」そんな悩みを抱えるあなたへ。 僕もかつて、毒親の言葉で心を壊し、真面目で繊細な性格に疲れていたし苦しんでいました。 でも、あることに気づいたんです ...

こんにちは。 私は、精神障害を持っていて作業所だけの生活を送ってましたが、より社会と繋がりたい！自分らしく生きたい！！と思うようになり、 自分の得意な「ものづくり」を生かすためハンドメイドアプリを使っ ...

「ゆっくりでいいよ」 「焦らなくても大丈夫」 「まずは落ち着いて」 そんな”ゆっくり”という言葉をかけられて、ほっとした経験はありませんか？? 私たちの体には、自律神経という”無意識のスイッチ”があり ...

真面目なのは良いことですが、時には肩の力を抜いてゆるく生きるのも大事だと痛感したので ゆるく生きる方法と体験談を書いていきます。この記事を読む事で、少しでもあなたが楽に生きる事ができるようになりますよ ...

音ゲーって難しいほどすごいと思われがち。 でも「簡単な譜面しかできない自分は恥ずかしい。。。」と感じる人も多いはず。 実はそれ、全然問題ないんです。 音ゲーは脳トレ・癒し・ストレス解消にぴったり！！ ...