～暮らしを彩る情報をあなたに～

: 「ゆっくり」が副交感神経を高める理由｜心と体が整う言葉の力
2025/7/20
今回は魔法の言葉「ゆっくり」について話していきます。副交感神経とは？の疑問や、ゆっくりの言葉で心と体が整う理由を語ります。副交感神経とは？ゆっくりの真の効果を知る前に自律神経というものがありまし ...
健康

: まじめな性格に疲れた？ゆるく生きるために私がやったこと
2025/7/19
真面目なのは良いことですが、時には肩の力を抜いてゆるく生きるのも大事だと痛感したのでゆるく生きる方法と体験談を書いていきます。この記事を読む事で、少しでもあなたが楽に生きる事ができるようになりますよ ...
健康暮らし

: 音ゲーは脳トレになる？低難易度でも効果ある理由と楽しみ方
2025/7/19
音ゲーって難しいほどすごいと思われがち。でも「簡単な譜面しかできない自分は恥ずかしい。。。」と感じる人も多いはず。実はそれ、全然問題ないんです。音ゲーは脳トレ・癒し・ストレス解消にぴったり！こ ...
ゲーム

: 【気管支炎の症状と対処法】うつされて咳が止まらず眠れなかった体験談
2025/7/18
「咳が止まらない」「夜になると苦しくて眠れない」「耳まで痛い」それもしかしたら気管支炎かもしれません。この記事では、実際に気管支炎を移されて大変な思いをした僕が、・どんな症状がでたか・市販 ...
暮らし

: 【メメントモリ攻略】ルーン強化が最優先！レベル上げより強くなる育成法とは？
2025/7/15
メメントモリで「レベル上げても全然勝てない」と悩んでいませんか？実は、キャラを強くする一番の近道は”ルーン強化”なんです。本記事では、なぜルーンが重要なのか、どんなルーンがおすすめなのか、効率的な ...
ゲーム

: 【保存版】暑い時こそ足を冷やせ！夏バテ対策に効く食べ物と飲み物もご紹介
2025/7/13
こんにちは。私は、暑さに極端に弱く夏バテをして辛い思いをしてきたので色んな冷却法を試してきました。そんな中で、これが１番！！だと思う冷却法を３つご紹介します。冷房が苦手！と言う方にもおすすめです。 ...
健康暮らし

: プロセカエキスパートできない初心者必見！簡単にクリアできる２つの方法
2025/7/13
「ハードは出来るけどエキスパートはできない」「どうしたら、エキスパート出来るようになるの？」「なにかコツとかあったら教えて」このような悩みにこたえていきますね。僕もプロセカはハード勢だったので ...
ゲーム

: 【ストレス疲労を簡単に取る仏教的メソッド】元気が出ないあなたへ｜心の付箋でエネルギー回復！
2025/7/12
最近、「なんだか元気がでない。。。」「やる気が起きない。。。」「毎日疲れが抜けない。。。」と感じていませんか？それはただの気のせいではなく、ストレスや疲労が体や心に溜まっているサインです。本 ...
健康

: 【初心者向け】warlanderで勝てない原因と対策＆おすすめ最強キャラ【2025年版】
2025/7/10
FEZに似たゲーム代表を結構やってます。FEZの僻地戦のようなゲームですね。そのwarlanderで勝てない人向けに記事を書いていきます。 warlanderで勝てない人におすすめ最強キャラ教える ...
ゲーム

: ソシャゲのデイリーめんどくさい問題を解決していく【報酬がうまいのとまずいの】
2025/7/9
ソシャゲは暇をつぶせて楽しいんだけどゲームによってはデイリーめんどくさいのありますよね。そのことについてお話していきます。ソシャゲのデイリーめんどくさい問題についてソシャゲのデイリーと聞くだけで ...
ゲーム

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